Погода цієї осені сприяла заняттям на свіжому повітрі. Удосконалювали загальну фізичну підготовку. Відпрацьовували дриблінг на майданчику біля гімназії. Працювали в парах для відпрацювання прийомів. Проводили навчально-тренувальні ігри. Кілька фото викладені в альбом >>


У новому учебному році продовжуємо наполегливі тренування на техніку, тактику і общюю фізичну підготовку.

Деякі фото викладені в альбом >>


Провели матчеву творчу гру з командою Basket Kids з 266 школи.

Деякі фотографії з зустрічі в фотоальбомі>>.


Проводим учебные игры для контроля ведения  мяча "выбей мяч"
Тренируются малыши и ребята постарше  - будущие чемпионы. Тренируем навыки чувства мяча и дриблинг, укрепляем мышцы и связки голеностопа. Так же уделяем время индивидуальным упражнениям по ловле-передаче мяча об стенку.
 


баскетбол киев тренировки Тренируем ведение мяча - дриблинг, точность, технику штрафного броска. Тренируем броски в движении после двух шагов.

Практикуем комбинированные упражнения с мячом,  точность и технику бросков со средней дистанции.

Провели учётную игру с ведением и укрыванием мяча. Так же провели индивидуальную работу в технике ловли и передачи мяча с разных дистанций с использованием стенки.

Попробовали ведение мяча на скорости обводя стойки, игру один на один - нападающий против защитника, технику обыгрывания и технику работы ног и многое, многое другое.

Добавили фото в фотоальбомы.


« 1 2 3 4 5 6 ... 32 33 »
_
Регистрация | _
Бесплатный хостинг uCoz