Только регулярность и упорство способны создать выдающегося спортсмена.

Категория: Видео для разгона | Просмотров: 3 | Добавил: stasidor | Дата: 20.01.2020

Недалеко от наших тренировочных точек есть озеро Тельбин. Спорт и работа над собой предполагают так же и единение с природой

Категория: Видео для разгона | Просмотров: 16 | Добавил: stasidor | Дата: 19.12.2019

Встреча с командой Переяслава

Категория: Видео для разгона | Просмотров: 80 | Добавил: Shaki | Дата: 21.11.2019

 

Советы

  • Тренируйтесь ежедневно, так часто, как только сможете.
  • Прилагайте большие усилия при переходе на кроссовер и не забывайте подавать вперед колено.
  • Играйте на согнутых коленях.
  • Связывайте элементы, одно за другим, создавая плавное движение, которое сбивает защитников с толку, особенно, перевод мяча из одной руки в другую. Кроме того, это выглядит эффектно.
  • Продолжайте играть и пытайтесь использовать движения в разных играх.

Предупреждения

  • Всегда помните о баскетбольных правилах: пронос мяча, пробежка, дабл-дриблинг и других подобных нарушениях во время исполнения финта.
  • Если исполнение финта причиняет вам боль, остановитесь и не пытайтесь пробовать еще раз до полного восстановления.
  • Финты предназначены для того, чтобы улучшить вашу игру, а не стать ее смыслом.
  • Не используйте элементы, которые, по вашему мнению, могут вам навредить.
  • Не нужно становится слишком заносчивым из-за новых финтов. Помните, что всегда найдется тот, кто будет исполнять их лучше вас.
Категория: Видео для разгона | Просмотров: 172 | Добавил: stasidor | Дата: 11.10.2018

1 2 3 ... 7 8 »
_
Регистрация | _
Бесплатный хостинг uCoz

спортивна секція з баскетболу